Ξυπνάτε με πόνο στη γνάθο ή πονοκέφαλο; Νιώθετε τα δόντια σας ευαίσθητα χωρίς προφανή λόγο; Ίσως πάσχετε από βρυγμό — το ασυνείδητο τρίξιμο ή σφίξιμο των δοντιών. Τι είναι ο βρυγμός; Ο βρυγμός είναι μία παραλειτουργική συνήθεια που εμφανίζεται κυρίως κατά τη διάρκεια του ύπνου, και επιβαρύνεται σε περιόδους έντονου στρες. Ποια είναι τα συμπτώματα; Φθορά και «λέπτυνση» δοντιών λόγω …
Ξυπνάτε με πόνο στη γνάθο ή πονοκέφαλο; Νιώθετε τα δόντια σας ευαίσθητα χωρίς προφανή λόγο; Ίσως πάσχετε από βρυγμό — το ασυνείδητο τρίξιμο ή σφίξιμο των δοντιών.
Τι είναι ο βρυγμός;
Ο βρυγμός είναι μία παραλειτουργική συνήθεια που εμφανίζεται κυρίως κατά τη διάρκεια του ύπνου, και επιβαρύνεται σε περιόδους έντονου στρες.
Ποια είναι τα συμπτώματα;
- Φθορά και «λέπτυνση» δοντιών λόγω αποτριβής
- Πόνος και ήχος στη γνάθο
- Πόνος στα αυτιά
- Πονοκέφαλοι
- Ευαισθησία στα δόντια
- Μυϊκή κόπωση στο πρόσωπο
Ποιες είναι οι αιτίες;
- Άγχος και στρες
- Κακή σύγκλειση δοντιών
- Διαταραχές ύπνου
- Ορθοδοντικά προβλήματα
Πώς αντιμετωπίζεται;
Η πιο συνηθισμένη λύση είναι ο εξατομικευμένος νάρθηκας βρυγμού (μασελάκι για τον ύπνο), ο οποίος προστατεύει τα δόντια από φθορά και εκπαιδεύει τον εγκέφαλο να μην ασκεί την ίδια πίεση. Σε ορισμένες περιπτώσεις απαιτείται επιπλέον ορθοδοντική ή προσθετική αποκατάσταση.
Γιατί δεν πρέπει να αγνοείται;
Ο βρυγμός μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή φθορά, ρωγμές, ακόμα και απώλεια δοντιών αν δεν αντιμετωπιστεί. Αν παρατηρείτε συμπτώματα προγραμματίστε ένα ραντεβού στο ιατρείο μας για αξιολόγηση και κατάρτιση εξατομικευμένου πλάνου αντιμετώπισης.
